用AI產生影像的技巧 -模特兒的姿勢

 

如何更自然地描述模特兒的動作讓ai產生的圖片更自然? 

要讓 AI 生成的圖片中的模特兒動作更自然，有幾個關鍵原則可以遵循來撰寫提示語：

 1. 動作描述具體且連貫，不要只用單一動詞

避免只寫「she holds a camera」或「she sits」這種單一動作。改用「她雙手自然地握著相機，輕輕靠近臉龐，似乎正在觀察相機螢幕或輕按快門」，這樣 AI 才能理解肢體的目的與過程。

2. 使用「身體語言」與「動機」輔助描述

AI 在沒有理解人物情緒的情況下，很容易生成僵硬動作。例如：

❌：「她遮住臉」

✅：「她將相機舉至臉前，低頭微傾，像是在仔細檢查相片，臉龐自然被遮住。」

這樣會讓 AI 理解「為什麼她會這樣做」，使姿勢有邏輯性。

 3. 強調關節彎曲與重心轉移的細節

自然姿勢通常有 彎曲的肢體 與 重心傾斜，例如：

✅：「她坐在木椅上，身體微微前傾，右腿收起交疊，雙臂內收輕鬆地扶著相機，頭部隨著視線自然下垂。」

這樣能避免 AI 產生「死板坐直」的模特兒。

 4. 善用「副詞」與「姿態描述」

自然動作往往是「不完美、略微歪斜、有微小變化的」。舉例：

✅：「她略微聳肩，左手鬆垂在膝上，整個人稍稍縮起身體，動作帶點防衛感但不緊張。」

這些「略微」、「稍稍」、「自然地」、「輕輕地」的詞語很關鍵。

 5. 加入對環境互動的線索

自然的動作通常會「順應」或「回應」周遭環境，例如：

✅：「她坐在午後陽光灑入的木椅上，順光低頭，讓光線沿著肩線滑落。」

這樣能讓 AI 處理人物與空間的關係，使姿勢更合乎物理邏輯。

 範例改寫：原始 → 更自然

原始描述：

「她坐著，雙手拿著相機遮住臉，頭低下來。」

自然化改寫：

「她坐在木椅上，身體微微蜷曲，雙膝收起交疊。她將相機舉到眼前，手肘自然靠近身體，頭部順著視線下垂，讓長髮滑落臉側，遮去大半面容，像是在安靜地看著相機螢幕。」