= = = = =以下為翻譯= = = = =
如果我告訴你，人類歷史上最先進的文明曾經刻意練習一種將意識與肉體分離的技術呢？
不是神話。也不是隱喻。而是一種可以訓練、可以重複進行的實踐，而入門者往往要花上多年時間才能掌握。我花了數十年的時間研究這個主題，涵蓋古埃及文獻、吠陀經典(Vedic scriptures)、西藏傳統，以及現代科學研究。以下是我對「星體投射（Astral Projection）」的發現，以及為什麼這項技術後來不再被公開傳授的原因：
真相一：星體投射（Astral Projection）並不是一個新時代（New Age）概念。這是地球上最古老、且有文獻記載的人類經驗之一。今天我們稱為「星體投射」的現象，在所有主要古代文明中幾乎都曾被認識與記錄。古埃及人將靈魂中能夠旅行的部分稱為「Ba」（巴魂）。他們把「Ba」描繪成人首鳥身的形象，能夠離開肉體，之後再返回肉體之中。古埃及人並不把這當成象徵性的說法。他們將其視為一種可以透過訓練與培養而發展的生物學現實。
他們整個喪葬體系、神廟儀式，以及祕儀學校（Mystery Schools）的入門啟蒙制度，都是建立在一個核心理解之上：意識並不被限制在肉體之內。
真相二：埃及人建造了專門用來誘發靈魂出體經驗的神殿。這些場所被稱為「睡眠神殿（Sleep Temples）」。入門者會進入神殿，接受特定的準備儀式，包括禁食、聲音練習以及呼吸法，然後進入一種被設計用來促進意識與身體分離的狀態。他們在那些狀態中獲得的體驗，被視為人類所能得到的最高形式知識。那是直接的體驗。而不是來自他人的教導。
想想這代表什麼。古代世界最先進的文明，竟然建造了專門的實體設施，其目的就是探索超越肉體的意識。他們並不認為自己是在猜測。而是認為自己擁有一套技術。
真相三：每一個主要的古代文明都曾獨立記錄過這種修行方式。古印度的吠陀(Vedas)文獻描述了一種現象：在深度冥想狀態中，微細身（subtle body）會離開物質身體。藏傳佛教則發展出一整套被稱為「夢瑜伽（Dream Yoga）」的修行體系，其目的正是在睡眠期間保持覺知，並有意識地穿行於非物質狀態之中。古希臘人在畢達哥拉斯與柏拉圖的祕儀學校中，也修習他們所稱的「靈魂旅行（Soul Travel）」。北美原住民族的薩滿傳統中，許多不同部族也記錄了靈魂前往其他世界的旅程，以進行療癒與獲取知識。
這些文化彼此之間並沒有直接聯繫，也不是互相借用同一套觀念。然而，他們都獨立地得出了相同的發現。這並非巧合，而是驗證。
真相四：銀索（Silver Cord）的概念在各個傳統中都有記載，而這或許是他們最刻意被埋藏起來的重要細節。《聖經》中的《傳道書，Ecclesiastes》第 12 章第 6 節提到：「銀鍊鬆開（the silver cord be loosed）」與死亡之間的關聯。古埃及文獻則描述，有一道發光的絲線將正在旅行的「Ba」與肉體連結在一起。藏傳佛教文獻中也記載了類似的連結。
而現代最具代表性的出體經驗研究者之一: Robert Monroe，也曾描述，在數百次記錄在案的出體經驗中，他觀察到同樣的銀索將自己的意識與身體連接在一起。
如果意識只是大腦活動所產生的副產品，那麼它根本沒有地方可以「前往」。銀索的概念暗示著某種現代主流意識科學至今仍無法解釋的現象。那是一種連接機制，將肉體與某種存在於肉體之外的事物聯繫在一起。
真相五：現代研究者已在受控實驗室條件下記錄到這種現象。The Monroe Institute的創辦人 Robert Monroe，花了數十年以科學嚴謹的方法研究並記錄出體經驗，靈魂出竅（out-of-body experiences）。SRI (史丹佛研究機構Stanford Research Institute)也曾進行「遙視（remote viewing）」研究，這是一種受控的延伸意識感知形式，其結果精準度之高，甚至一度被美國政府列為機密。Charles Tart（任職於加州大學戴維斯分校）也進行過受控實驗，受試者展現出對物體與事件的可驗證知識，而這些資訊按理說只有在其意識確實脫離肉體時才可能獲得。
這並非邊緣科學。而是有實際的研究，只是因為其對「意識本質」的暗示過於重大，而被忽視或壓制。
真相六：古代的誘導方法是精確且刻意設計的。這並不是只會隨機發生在少數「幸運者」身上的現象。古代的入門者（initiates）使用一套特定技術來誘導意識與肉體的分離。長時間禁食，用來降低身體的「密度」以及減少心理噪音。特定的呼吸模式，用來有意識地改變腦波狀態。
聲音頻率（包括特定的吟唱與發聲技巧），用來將意識轉移到清醒與睡眠之間的「臨界狀態」（hypnagogic state）。感官剝奪裝置，用來移除外界刺激，使覺知能超越原本的身體邊界。以及在專門建造的地下空間中進行隔離與黑暗環境訓練，其目的正是為了這種實踐。
這些並不是單純的宗教儀式。而是一種意識技術（technology of consciousness），需要多年訓練才能掌握。
真相七：星體投射對意識的啟示，會改變一切。如果意識真的能離開肉體，並感知到在身體內部無法獲得的資訊，那麼有一件事就變得不可否認：意識不是由大腦產生的。大腦不會生成你的覺知。大腦只是容納意識的結構，是一個介面，用來將意識轉譯成物質世界中的經驗。但「覺知本身」是獨立於物質結構而存在的。
這正是古代祕儀學校（mystery schools）所教導的最核心真理。也是當代最前沿的意識科學研究者正在被迫重新考慮的問題。而這也正是這些知識被系統性從主流教育中移除的原因。
一個人如果知道自己的意識不被限制在肉體之中，就不容易再被說服去相信：自己只能活在身體條件所允許的限制之內。
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